Nahrungsmittel sind unsere Lebensgrundlage und eine der wichtigsten Säulen, wenn es um die Gesundheit geht. Sie beeinflussen unseren Körper im Positiven wie auch im Negativen. Mit Hilfe guter Nahrungsmittel kann ein beschwerdefreies Leben (zurück) erlangt werden – wobei auch sündigen erlaubt ist!

Es gibt nicht die eine bestimmte Ernährungsform; vielmehr ist die für Sie passende Ernährungsweise eine individuell abgestimmte Kombination. Dabei ist es wichtig, dass Sie für die Ernährungsumstellung offen sind und Sie sich nicht unter Druck setzen bzw. setzen lassen.

Meine Zielsetzung ist es, Ihnen einen bewussten Umgang mit den Nahrungsmitteln näherzubringen und Ihnen zu zeigen, dass Sie dadurch eine Verbesserung Ihres Körpergefühls bekommen. Auch erlangen Sie Ihre Lebensfreude und Energie zurück.

Katrin Kermas unterstützt Sie dabei, Ihr Körpergefühl zu verbessern, einen bewussteren Umgang mit Lebensmitteln zu erlernen und Ihre Lebensfreude und Energie zurückzuerlangen.